v loňském roce jsem radila lidem jak na finance v televizním pořadu Máme na to. ale znáte to, kovářova kobyla chodí bosa, mám taky občasné nákupní úlety a náš rodinný rozpočet není bez chyby. 

napsala jsem tehdy TENHLE ČLÁNEK a MĚL VELKOU ČTENOST. Tak s malou aktualizací postuju ještě jednou, třeba se hodí.

tady je pár tipů, jak si v peněžence neudělat průvan na nákupech.

1. Na konci měsíce si vytiskněte výpis ze svého bankovního účtu, pokud vás na místě neraní mrtvice, vezměte si poučení pro měsíc příští a zkuste zavést do svých nákupních zvyklostí pár pravidel.
    
2. Vyhněte se z dálky obchodům, kde utrácíte nejvíc peněz (boty, butik na rohu, klenotnictví, obchod s vonnými svíčkami atd.), i kdybyste měli jít domů přes Vršovice, Kukleny nebo Líšeň. Teď máme velkou výhodu, že se obchodům vyhýbat nemusíme, můžeme jen zbožně zírat do výloh a vzpomínat jak pěkné to bylo, když jsme si mohli koupit nové kalhoty, vonnou svíčku nebo prostě jen zimní boty, protože do těch starých nám teče.
    
3. Nechoďte nakupovat hladoví
   To ví každý, protože hlad vás dožene k nákupu jídla v nevídaném množství, případně propadnete kouzlu kulinářských reklam a blogů a nakoupíte všechno na španělskou paellu nebo svíčkovou Wellington, což stejně vařit nebudete. 
    
4. Děti nechte doma
   Nemám nic proti dětem, naopak. Ale na nákupu jsou prostě přítěží, v nestřeženém okamžiku přihazují do nákupního koše věci, které byste jinak nekoupili a v momentě, kdy ty věci vrátíte do regálu, začnou příšerně ječet. Lidi na vás koukaj‘ s výrazem v očích „ať ten spratek okamžitě přestane řvát“.  Je to vysilující a výsledkem je, že nemáte nic z toho, pro co jste do obchodu přišli, za to platíte za šest Kinder vajec s překvapením, chipsy, nedej Bože, jestli jste projeli oddělením s hračkama - což teď neprojedete, takže řev o to větší. 
    
5. Pokud už se děti nějak vetřou na nákup s vámi, plaťte zásadně u samoobslužných pokladen, tam ještě nákupní pasti nedorazily.
    
6. Udělejte si nákupní seznam
   Seznamu by měl předcházet jídelníček na celý týden, podle kterého si sestavíte seznam potřebných surovin. No nevím, jak vy, ale jídelníček jsem si sestavila jen jednou. Na radu výživových odborníků byl vyvážený, obsahoval maso, ryby, korýše, exotické ovoce, sezónní ovoce, zeleninu, avokáda, ořechy a dobrý olivový olej. Když jsem zjistila, kolik by nás ten týden jídlo stálo, na jídelníček jsem se vykašlala a koupila špagety a rajský protlak. Jo, a sousedka mi dala ořechy.
    
7. Vezměte si košík do ruky
   Tohle je velmi účinné pravidlo. Už jste někdy vláčeli v košíku do ruky zelí, celer a 3 lahve vína? Ne? Tak to zkuste a garantuju vám, že příště koupíte jen celer a jednu láhev vína, čili zásadní úspora.
    
8. Nastavte si stopky a vypadněte z obchodu do 15 minut.
   Tady je nákupní vozík povolen, při běhu supermarketem vhazujte věci plynule do koše a do 15 minut, ať jste z obchodu venku. Můžete to zároveň pojmout jako aerobní cvičení. Doporučuju opatrnost, přece jen ve špičce se mezi regály běhá hůř. A pozor na šourající se nakupující, nájezd zezadu na kotníky strašně bolí a dohání postižené k nepředvídaným reakcím.
    
9. A jestli u vás v kanceláři přichází všichni kolegové s kafem od Starbucksu, nezoufejte, kupte si to pekelně drahý kafe jen jednou, pak už stačí kelímek jen pečlivě udržovat v čistotě a kafe si do něj vařit doma. Nikdo z kolegů nebude zkoumat, jestli máte pod víčkem Flat white nebo Matcha green tea late. Tady malá aktualizace - výhodou je, že na Zoomu málokdo řeší, co máte v kelímku, natož jaký kelímek máte, takže cajk.
    
10. …jo a stačí, když si za dveře dáte dvě pomačkaný papírový tašky z Rohlíku, budete vypadat cool, protože kdo dneska nenakupuje na Rohlíku, jako by nebyl. A pak už zase můžete klidně nakupovat tam, kde vás to nezruinuje. Pokud si teda dovedete představit život bez kotlet z Přeštíka. A tohle platí dneska ještě víc.

P.S. Ta fotka je od Davida Vekslera z Unsplash.com, ale fakt nevím, jak dát ten zdroj do fotky, nějaký rady?